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在进行核心训练,通过哪些现象评判核心是否收紧()
单选题
在进行核心训练,通过哪些现象评判核心是否收紧()
A. 腹部尽可能贴近脊柱
B. 腹直肌收紧与肋弓下沉
C. 腹部用力凸起
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在进行核心训练,通过哪些现象评判核心是否收紧()
A.腹部尽可能贴近脊柱 B.腹直肌收紧与肋弓下沉 C.腹部用力凸起
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