肌肉放松法也是一种重要的放松方式（）

渐进式的肌肉放松法具有()的效果 放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法（） 放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法（） 渐进放松是一种通过暗示语是身体各部位，最后达到全身放松的方法 放松训练是指使有机体一种（） 在渐进性肌肉放松训练时其放松的一般顺序是 泡沫轴放松时采用自我抑制原理放松紧张的肌肉。 制裁也是法的规范作用的一种重要方式和手段。 （　　） 瑜伽休息术是一种极好的休息放松法，在白天练习时，尽量不要＿＿。 放松调节是为达到肌肉和精神的放松目的所采取的一类疗法（） 用手指捏住肌肉或肌腱两侧并稍用力向上提起，然后放松的一种手法称（） 用手指捏住肌肉或肌腱两侧并稍用力向上提起，然后放松的一种手法，称为 用手指捏住肌肉或肌腱两侧并稍用力向上提起，然后放松的一种手法，称为（） 下列哪一种属于政府放松规制的理由（） 按摩手法按法的作用：镇静止痛，开通闭塞，放松肌肉。 身心放松训练法越放松越好 放松规制只是一种过渡形式，其目标是（） 对于渐进式肌肉放松法，下列注意事项正确的是（）。 渐进放松练习的主要程序是先使得肌肉群放松，然后再使其紧张，以建立放松和紧张的区分感觉 ()在一定程度上,可放松人的肌肉