放松调节是为达到肌肉和精神的放松目的所采取的一类疗法（）

渐进放松练习的主要程序是先使得肌肉群放松，然后再使其紧张，以建立放松和紧张的区分感觉 放松调节法主要包括身心放松法.放松法.注意力转移法.呼吸放松法（） 精神放松练习法。就是通过引导注意力集中在不同的感觉上，达到放松的目的（） 通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。 现代电脑验光仪放松调节的装置是自动雾视放松调节装置。 渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意,调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法 泡沫轴放松时采用自我抑制原理放松紧张的肌肉。 肌肉放松法适合针对（） 当精油渗透到（）时，可以达到放松肌肉、清除毒素和激发细胞活力的作用。 放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持（）。 放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持（） 利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸，调节中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是（）。 获得精神的放松和快乐，是艺术的（） 肌内注射时，护士为患者采取可以使臀部肌肉放松的姿势是（） 肌内注射时，护士为患者采取可以使臀部肌肉放松的姿势是 整理活动是指在体育运动后所采用的一系列放松练习和等恢复手段，其目的是消除疲劳，恢复体能，提高运动效果，使紧张的肌肉得到放松。 肌内注射时，为使臀部肌肉放松，可采取以下体位（） 放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法（） 放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法（） 渐进放松是一种通过暗示语是身体各部位，最后达到全身放松的方法