相关试题
换一换
标准俯卧撑是指（）
A.窄距俯卧撑 B.中距俯卧撑 C.宽距俯卧撑 D.超长距离俯卧撑
答案
单人俯卧撑练习简单易练、效果快捷的是普通俯卧撑和俯卧撑推起击掌。
答案
俯卧撑
答案
下列关于标准俯卧撑说法正确的是（）
A.两手撑于地面，间距等同于肩宽 B.两足前脚掌点地，同两手支撑身体重量 C.由头部到踝关节尽量保持平直状态（呈一条直线） D.注意呼吸要领，应在最低点时呼气，在撑起过程中吸气
答案
俯卧撑练习是（）
A.向上撑起的过程中，肩关节在做水平屈运动，因此胸大肌在做向心收缩工作 B.向上撑起的过程中，肘关节在做伸运动，因此肱三头肌在做向心收缩工作 C.向上撑起的过程中，肩关节在做水平屈运动，因此胸大肌在做离心收缩工作 D.向上撑起的过程中，肘关节在做伸运动，因此肱三头肌在做离心收缩工作
答案
俯卧撑发展的是（ ）
A.胸大肌、肱三头肌的力量 B.股四头肌、比目鱼肌的力量 C.肱二头肌、肱桡肌的力量 D.菱形肌、三角肌的力量
答案
俯卧撑发展的是（）。
A.胸大肌 B.股四头肌 C.肱二头肌 D.菱形肌
答案
自行学习俯卧撑
答案
俯卧撑主要锻炼哪块肌肉（）
A.肱三头肌 B.三角肌 C.肱二头肌 D.前锯肌
答案
俯卧撑测试是测试健身的哪个指标？（）
A.心肺耐力 B.肌肉耐力 C.肌肉力量 D.肌肉爆发力
答案
热门试题
做俯卧撑时双手撑地需要保持多少距离？（）
做俯卧撑时双手撑地需要保持多少距离？
做俯卧撑的关键是什么？（）
做俯卧撑的关键是什么？
你对你的客户进行俯卧撑测试来测量她的上身耐力。下列哪个情况进行俯卧撑测试不恰当？（）
某男生本周坚持每天做俯卧撑50个，那么下一周他继续练习俯卧撑时最好做多少（）
普通俯卧撑练习的动作要领是什么?
做俯卧撑练习的动作要点有哪些?
俯卧撑向上的过程喙肱肌缩短（ ）
进行俯卧撑练习主要发展的肌肉为（）。
做俯卧撑时靠什么部位支撑地面？（）
做俯卧撑时靠什么部位支撑地面？
完成俯卧撑的伸肘动作，原动肌是
俯卧撑动作手臂伸直时向心收缩的肌肉是（ ）
在俯卧撑动作练习中，以下说法错误的是（）
俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的（）素质
标准式俯卧撑主要锻炼的目标是胸大肌和肱二头肌！
体系要求26-30岁安全员标准俯卧撑不低于（）个/分钟。
经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）。
简单易练的力量性练习方法是双人俯卧撑练习。（）
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