最佳训练模型中的心肺耐力的心率区间是（）
A. 60%-70%
B. 50%-60%
C. 71%-80%
D. 81%-90%
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最佳训练模型中的心肺耐力的心率区间是（）
A.60%-70% B.50%-60% C.71%-80% D.81%-90%
答案
以下哪个心率是最佳训练模型当中的心肺爆发阶段（）
A.60%-70% B.71%-80% C.81%-90% D.91%-100%
答案
在心肺耐力训练中，让客户持续做跳绳，踏板，慢跑是运用了心肺耐力的循环训练法（ ）
答案
训练心肺耐力时下列说法正确的是（ ）
A.游泳是最安全的心肺耐力训练 B.在跑步机上跑比在户外跑消耗更大 C.体重过大的客户，使用固定自行车对关节压力小 D.游泳没有跑步消耗多
答案
心肺能力的训练可以提升耐力水平（）
A.正确 B.错误
答案
在训练肌肉耐力的抗阻训练是，下列哪个是最佳的训练强度？（）
A.1RM的60-70％ B.1RM的70-80％ C.1RM的50-60％ D.1RM的90％-100％
答案
通过心肺耐力训练可提高肺泡气体交换能力，体现心肺耐力的特殊性原则。
答案
心肺耐力训练原则体现了特殊性原则的是（）
A.自行车运动员要参加体能训练 B.健美运动员减脂期间要做有氧运动 C.登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山 D.散打运动员要参加晨跑
答案
在训练肌肉耐力的抗阻训练时，下列哪个是最佳的训练强度？（）
A.1RM的60-75% B.1RM的70-90% C.1RM的50-60% D.1RM的90%-100%
答案
长期耐力训练可使安静时心率减慢，其机制是（）
A.迷走神经紧张性增强 B.交感神经紧张性增强 C.自主神经紧张性增强 D.感觉神经紧张性增强
答案
热门试题
耐力训练可导致安静时心率减慢, 其机制是（ ）。
在训练心肺耐力时，下列运动形式中，说法正确的是（ ）
经过长期耐力训练可使肌肉耐力、心肺功能得到改善， 这是一种（ ）现象
为了体现特殊性原则制定心肺耐力训练计划的是（ ）
为了体现特殊性原则制定心肺耐力训练计划的是（ ）
让客户持续做跳绳，踏板，慢跑是运用了心肺耐力训练的（ ）
为了体现特殊性原则而制定的心肺耐力训练计划是（ ）
在设计心肺耐力训练时，ACE使用以下哪个缩写？（）
为客户指定心肺耐力训练时，体现特殊性原则的是（ ）
下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是（ ）
训练良好的耐力运动员，安静时心率较快.
小强今年16岁,他的心肺耐力的靶心率下限是（ ）次每分
下列哪个客户应该进入心肺训练中的第3阶段无氧耐力训练？（）
为客户指定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（）
为客户制定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（ ）
为客户指定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（）
在有氧训练结束后，肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的训练原则（ ）
训练水平良好的耐力运动员，安静时心率较快。
一节训练课中让客户持续做跳绳，踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的（）。
最佳训练模型中核心爆发的定义是（）
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