多选题

下列哪些训练没有利用间歇训练法来进行训练( )

A. 平时安排户外骑车,在训练课安排慢跑,搏击等
B. 踏板过度到高抬腿
C. 客户慢走到慢跑
D. 踏板练习心率100到130

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多选题
下列哪些训练没有利用间歇训练法来进行训练( )
A.平时安排户外骑车,在训练课安排慢跑,搏击等 B.踏板过度到高抬腿 C.客户慢走到慢跑 D.踏板练习心率100到130
答案
多选题
下列哪些训练方法没有利用间歇训练法来进行训练( )
A.平时为客户安排户外骑车,在训练时安排慢跑,搏击等 B.安排客户进行踏板上下练习时高度有15cm C.让客户慢走过度到慢跑 D.踏板练习时,让客户的心率从每分钟100次增加到130次
答案
多选题
下列哪些训练方法没有利用间歇法()
A.平时骑行,在训练课安排慢跑搏击 B.安排客户进行踏板上下练习时高度15cm C.慢走过渡到慢跑 D.踏板练习时让客户的心率从100增至1300
答案
单选题
间歇训练法有利于
A.降低运动强度 B.提高运动量 C.提高运动强度 D.降低运动量 E.训练组织
答案
主观题
试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点
答案
判断题
恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主()
答案
单选题
重复训练法和间歇训练法本质上区别不大。()
A.错误 B.正确
答案
判断题
间歇训练法不可用于有氧训练
答案
主观题
分解训练法分为单纯分解训练法、分解训练法、分解训练法、分解训练法
答案
单选题
间歇训练法每次是进行下一次(组)训练()
A.110次/分之下 B.120次/分之下 C.130次/之下 D.140/次之下
答案
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