有氧耐力训练的作用？

有氧耐力又称()耐力。 在有氧训练结束后，肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的训练原则（ ） 有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法?( )。 有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。 有氧耐力： 为提高运动员的有氧耐力水平主要采用持续训练法与间歇训练法（） 下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？( ) 有氧训练结束后，肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的特殊性原则（ ） 影响有氧耐力的因素很多，下列哪项不会对有氧耐力产生影响（） 影响有氧耐力的因素很多，下列哪项不会对有氧耐力产生影响?（） 在有氧训练结束后，肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的特殊性原则（ ） 有氧耐力锻炼可以（）。 耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种。 为了体现运动计划的有效原则，要在心肺耐力较差的客户的训练过程中多加有氧训练（ ） 改善心血管功能、促进心肺耐力发展、延缓衰老、预防疾病仅仅是有氧耐力训练带来的优点，力量素质无法实现 改善心血管功能、促进心肺耐力发展、延缓衰老、预防疾病仅仅是有氧耐力训练带来的优点，力量素质无法实现 最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度 最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度 最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度（） 最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度?