肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强耐力为目的时，则应（）
A. 加大负荷量，增加重复次数
B. 加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间
C. 加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间
D. 负荷量因相对较少，增加重复次数，训练时间延长
E. 负荷量因相对较少，减少重复次数，训练时间缩短
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肌肉训练目的不同，所采用方式不同。当以增强耐力为目的时，则应
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肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强耐力为目的时，则应（）
A.加大负荷量，增加重复次数 B.加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间 C.加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间 D.负荷量因相对较少，增加重复次数，训练时间延长 E.负荷量因相对较少，减少重复次数，训练时间缩短
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肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强耐力为目的时，则（）。
A.加大负荷量，增加重复次数 B.加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间 C.加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间 D.负荷量因相对较少，增加重复次数，训练时间延长 E.负荷量因相对较少，减少重复次数，训练时间缩短
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肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强肌力为目的时，则（）。
A.加大负荷量，增加重复次数 B.加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间 C.加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间 D.负荷量因相对较少，增加重复次数，训练时间延长 E.负荷量因相对较少，减少重复次数，训练时间缩短
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能募集Ⅰ型肌纤维增强肌肉耐力的训练方式是（）。
A.最大收缩训练 B.次大收缩训练 C.等张训练 D.等长训练 E.肌肉电刺激训练
答案
按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（）。
A.主动训练 B.抗阻训练 C.等长训练 D.等张训练 E.等速训练
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增强耐力常用训练方式不包括（）。
A.散步 B.慢跑 C.打太极拳 D.上下楼梯
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试述增强肌力和肌肉耐力训练的注意事项
答案
按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（）
A.等长训练 B.辅助训练 C.主动训练 D.抗阻训练 E.渐进抗阻训练
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按照不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为()
A.等长训练 B.辅助训练 C.主动训练 D.抗阻训练 E.渐进抗阻训练
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在训练肌肉耐力的抗阻训练是，下列哪个是最佳的训练强度？（）
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训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为（）
训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为
训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为
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