肌肉训练可同时增强肌肉力量和耐力，但两者之间没有严格比例关系（）

能募集Ⅰ型肌纤维增强肌肉耐力的训练方式是（）。 身体活动的（）是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动 与健康有关的体能包括：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体等（） 如果强调肌肉耐力和力量的综合训练，下列哪种是比较好的方式（）。 肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐（ ） 肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐 肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐 与健康有关的体能：包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分等（） 引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。 体操运动不仅可增强肌肉韧带的柔韧性，也可增强肌肉力量。 肌肉力量和耐力的测量:传统上用可重复( )次以下的负荷测试力量，用可重复( )次以上的负荷测试耐力。 肌肉力量和耐力的测量:传统上用可重复（）次以下的负荷测试力量，用可重复（）次以上的负荷测试耐力 肌肉力量和耐力的测量:传统上用可重复次以下的负荷测试力量，用可重复次以上的负荷测试耐力（） 健美操运动员耐力素质的训练主要是肌肉耐力训练和（） （有争议）反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是（） 与健康有关的身体素质包括柔初性、肌肉力量、肌肉耐力和( ) 幼儿肌肉的力量和耐力都较好，不易疲劳（） 肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强耐力为目的时，则应（） 肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强耐力为目的时，则（）。 肌肉训练目的不同，所采用方式不同。当以增强耐力为目的时，则应