锻炼能够缓解抑郁、降低焦虑和应激反应。（）

应激时，C反应蛋白常常降低 要想通过体育锻炼达到降低焦虑的效果，每次锻炼的时间必须大于（ ） 抑郁症和焦虑症都可以通过体育锻炼来治疗，药物治疗只是辅助手段（ ） 唑吡坦和哪种药物联用可以快速缓解失眠症状，同时协同改善抑郁和焦虑症状？（　　） 体育锻炼有效地降低焦虑，要达到此效果每次锻炼的时间至少要大于（）。 体育锻炼能有效地降低焦虑，要达到此效果每次锻炼的时间至少要大于（）。 常用于止痛镇静，缓解肌肉和血管痉挛，能降低神经应激功能的电针波形是（）。 焦虑和抑郁症状同样突出的抑郁患者选用（） 焦虑和抑郁症状同样突出的抑郁患者，选用 学生中常见的焦虑反应是（）焦虑，缓解的方法可采用、（）。运用（）矫正程序。 下面有关应激的说法错误的是(): 应激时免疫力会降低|心理应激反应受人们认知的影响|急性应激比慢性应激对人的危害更大|生理应激反应是自动的反应 健身锻炼的时间超过20分钟才能有效的降低焦虑（ ） 双方商定的咨询目标是将抑郁和焦虑水平降低到一半左右，该目标属于（）。 心理应激反应可以分为()应激和()应激 5-HT功能活动降低与抑郁症患者的抑郁心境、食欲减退、失眠、焦虑不安等密切相关。（　） 5-HT功能活动降低与抑郁症患者的抑郁心境、食欲减退、失眠、焦虑不安等密切相关（） 中国大学MOOC: 灾害心理干预可以使用抗抑郁的药物缓解创伤后应激障碍的症状。 锻炼心理学研究者不断将研究焦点聚焦于锻炼对轻度抑郁的治疗功效上。通常认为，轻度抑郁包含抑郁情绪和（ ）。不同的锻炼强度和方式对轻度抑郁的改善效果也不一样。 焦虑抑郁选用 焦虑抑郁选用（）