单选题

在哪个耐力训练阶段应该进行运动评估?()

A. 稳定性和灵活性训练
B. 动作训练
C. 负重训练
D. 运动表现训练

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单选题
在哪个耐力训练阶段应该进行运动评估?()
A.稳定性和灵活性训练 B.动作训练 C.负重训练 D.运动表现训练
答案
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下列哪个客户应该进入心肺训练中的第3阶段无氧耐力训练?()
A.Angie上周开始她的计划,并希望建立心肺耐力 B.Michael有一个与无氧耐力相关的目标,他已经在第2阶段训练了一个月 C.ndrew已经在第2阶段训练了两个月。他的减肥目标已经完成了一半 D.Jm处于第1阶段,现在可以进行25分钟稳定的有氧运动
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判断题
排球运动员的体能应该只注重耐力训练
答案
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排球运动员的体能应该只注重耐力训练()
A.正确 B.错误
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A.稳定性和灵活性训练 B.动作训练 C.负重训练 D.运动表现训练
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A.安吉上周开始了她的训练,并渴望建立心肺耐力 B.迈克尔有与无氧耐力相关的训练目标,并且已经在第二阶段训练了一个月 C.安德鲁已经在第二阶段训练了2个月,他的体重减轻目标完成了大约一半 D.金正处于第1阶段,现在可以进行25分钟的有氧运动
答案
单选题
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多选题
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答案
单选题
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A.呼吸不变,心率加快 B.呼吸加快,心率不变 C.呼吸加快,可以自由交谈 D.呼吸加快,交谈困难 E.呼吸加快,明显出汗
答案
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