有氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。

有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。 研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。 有氧运动持续多久可以达到效果（） 有氧运动是指运动时以（）供能为主的运动项目，有氧运动可以持续很长时间，也称为耐力练习 全身大肌群参与的心肺功能锻炼就是我们常说的有氧运动( ) 有氧运动能提高骨密度、减少体内脂肪蓄积、控制不健康的体重增加（） 下列运动中脂肪供能比例最大的是 随着运动强度的增大，糖有氧氧化提供能量的比例逐渐增大。 有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，可提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。 有氧运动为有节奏的动力运动，以下哪项不是有氧运动（ ） 有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动 有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动 以下哪项是有氧运动可以利用但无氧运动不能利用的？（） 长期坚持有氧运动可以使安静心率（ ） 有氧运动是一般运动处方采用的最基本运动，是因为有氧运动（） 健身运动是指以（）为目的的，以有氧运动为主要手段、不拘于形式进行全身训练的一类体育运动。 　　有氧运动 非酒精性脂肪肝患者，推荐中等量有氧运动，每周（）次以上，累计锻炼时间至少（）min 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的运动，也称有氧运动（） 增加心肺功能的训练主要是有氧运动，其主要能量来源是碳水化合物和脂肪，增加糖原储备可以缓解疲劳（）