训练课是运动训练最基本的()。

一次训练课中通常顺序是（ ） 在中国古典舞基本功训练课中，腿的速度能力训练主要有（）？ 在中国古典舞基本功训练课中，腿的速度能力训练主要有哪些？（） 在中国古典舞基本功训练课中“腰”的动律基础训练都有哪些？（） 以下关于一节训练课的基本部分表述错误的是（ ）。 在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练（） 在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。( ) 以下哪项定义为在一个训练课中进行抗阻力运动的顺序？（） 在同一个训练课中，力量型训练应该安排在什么训练之后进行。 在训练课中采用一些变换内容或者环境的训练方法是（）。 在中国古典舞基本功训练课中，跳类的基本方法有（）？ 一次训练课中，通常按（）顺序进行 一次训练课中，通常按（）顺序进行 训练课可划分为（）、（）、（）、（）四种类型 中国田径队优秀运动员在准备亚运会、奥运会的训练实践中，每个项目教练团队都制定详细的长期年度训练计划，尤其注重周、课训练计划的制定，考虑周、课训练内容的选择，以及周、课训练负荷的量度等级的确定。组织综合内容训练课的基本部分训练时，考虑不正确的因素是（ ）。 在中国古典舞基本功训练课中，跳类的基本方法有哪些？（） 速度练习一般应该安排在训练课的（）。 柔韧素质练习一般放在训练课的（）进行 在每次训练课结束的时候可以安排一些柔韧和灵敏素质的训练（ ） 一节训练课中让客户持续做跳绳，踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的（）。