多选题

心率是测定有氧运动效果和强度的最直接指标。要想知道某人的有氧心率范围,需要知道他的()

A. 靶心率
B. 最大心率
C. 静态心率
D. 储备心率

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多选题
心率是测定有氧运动效果和强度的最直接指标。要想知道某人的有氧心率范围,需要知道他的()
A.靶心率 B.最大心率 C.静态心率 D.储备心率
答案
单选题
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率,作为运动强度指标
A.[(160-年龄)×70%~85%] B.[(180-年龄)×70%~85%] C.[(200-年龄)×70%~85%] D.[(220-年龄)×70%~85%] E.[(240-年龄)×70%~85%]
答案
单选题
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率,作为运动强度指标
A.[(160-年龄)×70%~85%] B.[(180-年龄)×70%~85%] C.[(200-年龄)×70%~85%] D.[(220-年龄)×70%~85%] E.[(240-年龄)×70%~85%]
答案
单选题
决定有氧耐力训练效果的有效指标是()。
A.最大心率 B.最大心输出量 C.乳酸阈 D.运动后过量氧耗
答案
单选题
评定有氧耐力训练效果的有效指标是( )
A.肺通气量 B.最高心率 C.肌红蛋白含量 D.乳酸阚
答案
单选题
靶心率是判断有氧运动强度的重要指标,以下不正确的说法是()。
A.靶心率范围因人而异 B.即使同一个人,不同时期的靶心率指标也要根据具体情况灵活运用 C.运动时需要循序渐进和量力而行,不宜单纯追求靶心率指标 D.为了效果好,运动时无论遇到什么情况,均要坚持达到预定的靶心率目标 E.在身体条件允许时,运动中越接近靶心率的上限,健身效果越好
答案
判断题
心率是评定运动强度最简便易行的指标。
答案
主观题
用Word编辑一个文档后,要想知道其打印效果,可使用()功能
答案
单选题
测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是(  )。
A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量 E.身体活动量
答案
单选题
测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是()
A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量/千步当量
答案
热门试题
测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是()。 有氧运动的运动强度应控制在最大心率的()%为宜 评价有氧运动强度常用的客观指标有() 用来测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是() World 2010在编辑排版一个文档完毕后,要想知道其打印效果,可以选择()功能。 Word在编辑排版一个文件完毕后,要想知道其打印效果,可以选择Word()功能。 用Word2010编辑一个文档后,要想知道其打印效果,可使用功能() Word在编辑一个文档完毕后,要想知道它打印后的效果,可使用()功能。 衡量有氧训练的运动强度较常用的简便指标是()。 要想知道溶液的准确浓度,必须进行标定() ( )是评定运动强度最简便易行的指标。一般情况下心率与脉搏一致,可以通过触摸桡动脉、颈动脉来测定心率。 Word 2003在编辑排版一个文件完毕后,要想知道其打印效果,可以选择Word()功能。 测量运动强度最直接 、简单、易行且准确的指标是(    ) 名华慕课: 在Word 2007中,编排完一个文件后,要想知道其打印效果,可以( ) 要想知道定位的表格在文档中的序号,可直接在文本框中输入编号。 要想知道定位的表格在文档中的序号,可直接在文本框中输入编号() 以40%最大心率,持续10min有氧运动直接能源物质( ) 中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式,以下属于中等强度有氧运动的是。() 测定HBV感染最直接、特异和敏感的指标是 有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动
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