单选题

()是指在练习放松的同时,想像或者实际体验引发焦虑的刺激。

A. 焦虑管理
B. 环境计划
C. 重新贴标签
D. 系统脱敏

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单选题
()是指在练习放松的同时,想像或者实际体验引发焦虑的刺激。
A.焦虑管理 B.环境计划 C.重新贴标签 D.系统脱敏
答案
单选题
让患者自我放松,减轻焦虑、恐惧,用放松反应代替焦虑反应.通过练习消除恐惧和焦虑的做法即为()。
A.深入共感法 B.系统脱敏法 C.行为契约法 D.模仿学习法
答案
单选题
()是指个体认为自己对实际的或者想像的罪行或过失负有责任,而产生的强烈的不安、羞愧和负罪的情绪体验。
A.内疚 B.羞耻 C.焦虑 D.嫉妒
答案
单选题
在行为疗法中,利用放松技术,以抑制引起焦虑和恐惧的刺激,久而久之,患者便会对引起焦虑的刺激不再敏感,属于()
A.强化技术 B.示范法 C.放松训练技术 D.生物反馈技术 E.系统脱敏技术
答案
单选题
不需要进行任何放松训练,而一下子呈现最强烈的恐怖、焦虑刺激,以迅速纠正当事人的错误认知,并消除由这种刺激引发的习惯性恐惧、焦虑反应。这种心理治疗的方法是()。
A.系统脱敏法 B.满灌疗法 C.放松疗法 D.模拟疗法
答案
单选题
焦虑是一种恐惧、害怕的情感体验,同时必然伴有()
A.哭泣 B.肌肉紧张 C.植物神经反应 D.自杀观念 E.妄想
答案
单选题
通过对身体肌肉做拉紧,然后再放松的动作,体验这种放松的感觉,以减少焦虑和紧张情绪的方法叫()。
A.肌肉放松训练 B.冥想技术 C.体育锻炼 D.吃安眠药
答案
单选题
以恐怖不安或焦虑为特征的梦境体验是指()。
A.睡行症 B.睡惊症 C.梦魇 D.REM睡眠行为障碍 E.不安腿综合征
答案
主观题
下列哪些是放松练习?
答案
单选题
()是一种引发神经肌肉放松的方式,指先收缩然后放松某一肌肉群,直到全身放松。
A.冥想 B.自生训练 C.渐进式放松法 D.安静反射
答案
热门试题
运动竞赛交流或者是赛前焦虑,是指主体在特定的运动竞赛情境中,紧张不安的情绪体验() 高三学生小潼焦虑、失眠导致学习成绩下降,小刘经过初步评估首先运用放松练习的技术,减轻小潼的心理焦虑,小刘扮演的专业角色是() 黄色的刺激力量柔和一些,同时还有放松肌肉的作用。() 黄色的刺激力量柔和一些,同时还有放松肌肉的作用() 高三学生小潼焦虑、失眠导致学习成绩下降,小刘经过初步评估首先运用放松练习的技术,减轻小潼的心理焦虑,小刘扮演的专业角色是(   )。(2015) 高三学生小潼焦虑,失眠,学习成绩下降,小刘经过初步评估首先运用放松练习的技术,减轻小潼的心理焦虑,小刘扮演的专业角色()。 焦虑体验是()兴奋的结果 感觉统合练习中“选择原则”是指练习中孩子是(),要尊重儿童对感觉刺激的需要和选择。 掌握放松练习的四要素() 护士在鼓励患者学习放松方法,其放松练习的四要素() 护士在鼓励患者学习放松方法,其放松练习的四要素() 关于放松练习,以下错误的一项是() 当焦虑引发的 解除焦虑情绪的生理放松法有()等 化解焦虑情绪的精神放松方法有()等 渐进放松练习的主要程序是先使得肌肉群放松,然后再使其紧张,以建立放松和紧张的区分感觉 ()就是将物体想像成有智慧的小人,并利用这种想像解决实际问题。 线上线下推广中的客户体验的AIDA流程:A引发关注、I激发兴趣、D刺激欲望、A促进行动() 焦虑是非现实危险引起的情绪体验,高焦虑者亲和倾向()。 关于考试焦虑,以下说法错误的是 使用调节放松法、想象放松法可以缓解考试焦虑 没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。 适度的焦虑有利于考试。 高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。
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