耐力训练主要用于提高

哑铃主要用于下列哪项功能训练（）。 进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。 跑步走主要用于体能训练（） 中国大学MOOC: 耐力训练让心壁变壮，力量训练让心脏变大，力量耐力训练让心室更有压缩力。力量耐力训练可以有效提高左心室压缩力道，提高肌体在较高负荷和强度下的运动能力。 强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。 长期从事耐力训练可以提高人体的摄氧量，其主要原因是( ) 长期从事耐力训练可以提高人体的摄氧量，其主要原因是( )。 简述耐力素质训练的主要方法。 公务费的支出主要用于主要用于保障各项事业建设、教育、训练等所需经费的支出。 是杀伤手榴弹的模拟弹，主要用于训练（） 在有氧训练结束后，肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的训练原则（ ） 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳酸数值的间歇训练提高速度耐力 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力（） 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。() 通过心肺耐力训练可提高肺泡气体交换能力，体现心肺耐力的特殊性原则。 耐力训练的主要目的是什么? 持续训练法主要用于发展运动员的（ ） 有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。 两台离心泵并联工作，主要用于增加扬程，串联工作，主要用于提高流量。