相关试题
换一换
平板杠铃卧推主要利用了什么功能（）
A.水平内收 B.内旋 C.肩屈 D.内收
答案
平板杠铃卧推主要利用了胸大肌什么功能（）
A.水平内收 B.肩屈 C.内旋 D.内收
答案
平板杠铃卧推在什么平面上运动（）
A.水平面 B.冠状面 C.失状面
答案
在进行杠铃平板卧推练习时，保护者应该
答案
在进行杠铃平板卧推练习时，保护者应该()
A.尽量靠近练习者 B.与练习者保持适宜的距离 C.握住练习者的手腕 D.采取两脚前后站立的方式
答案
下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是？（）
A.起始姿势，仰卧在训练凳上，肩胛骨收紧，保持挺胸姿态 B.向上推举时，手臂带动肩胛骨前伸，还原时肩胛骨收紧 C.杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌
答案
下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是（）
A.起始姿势，仰卧在训练凳上，肩胛骨收紧，保持挺胸姿态 B.向上推举时，手臂带动肩胛骨前伸，还原时肩胛骨收紧 C.杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束
答案
杠铃卧推采用的握法（ )
A.正握 B.锁握 C.对握 D.正反握
答案
上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的（）
A.面积 B.厚度 C.上束 D.下束
答案
卧推杠铃主要发展（）两块肌肉的力量
A.斜方肌、三角肌 B.腹直肌、腰大肌 C.菱形肌、髂腰肌 D.胸大肌、肱三头肌
答案
热门试题
杠铃卧推保护正确的是（ ）
卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（ ）
卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）
平板哑铃卧推在什么平面上运动（）
平板卧推运用的主要功能是肩关节水平外展。()
杠铃卧推保护要采取的握法是（）
杠铃卧推期间直接针对哪块肌肉？（）
下列关于杠铃卧推的握法描述正确的是（）
下列关于杠铃卧推的保护描述正确的是( )
平板卧推保护正确的是（ ）
在进行平板卧推练习时胸大肌是作为（）
俯身杠铃划船主要利用背阔肌内收的功能。
俯身杠铃划船主要利用背阔肌内收的功能（）
卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量（）
关于平板卧推的保护哪一个是正确的（）
关于平板卧推的保护哪一个是正确的( )
跳推杠铃训练属于（）。
在杠铃卧推期间，教练观察到客户一只手臂比另一只手臂强得多。为了解决这个问题，教练把训练项目换到使用单向哑铃卧推器械。请问为什么要这样调整？（）
卧推主要锻炼背阔肌
当用小平板推研修复大平板时，推研的小平板最好（）。
使用微信扫一扫登录
