RPE分数值为11~12达到中等运动强度()

运动强度中等是指（） 中等运动强度的运动心率为 高血压患者应保持适量的体力活动，建议运动达到中等强度，运动时最大心率不超过：（ ） 对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,应达到相对强度中等以上,推荐每周运动时间为累计多少分钟（） 如何判断自己的运动是否达到了世界卫生组织提出的中等强度（） 进行中等运动强度耐力训练时，表明运动强度合适的项目是 中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是（）。 中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是（）。 中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是（） 中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是( ) 中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是（ ） 健康者运动时，心脏每分排血量的增加或维持，可通过增加心率来达到。中等强度运动时，心率可达 健康者运动时，心脏每分排血量的增加或维持，可通过增加心率来达到。中等强度运动时，心率可达 有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动 有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动 从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上;从降低体重的角度考虑，则强度() 当心率与RPE发生矛盾时,如运动中心率正常,但自觉吃力的程度提高,应当根据下列哪项指标调整运动强度（） 中等强度的有氧运动至少需要每周（）分钟 下列哪个选项不属于中等强度运动？（） 中等运动强度耐力训练的合适强度简易判断指标是