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2023年健身教练每日一练《理论知识》5月26日

2023年健身教练每日一练《理论知识》5月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1444

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》5月26日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 碳水化合物是给人体供能最重要的来源，每天的摄取比例在55%-65%（ ）

    A对

    B错

  • 2. 健身指导员最基本的指导方法是预防问题和纠正错误法（ ）

    A对

    B错

  • 3. 肩关节是单关节，因为是由关节头和关节窝两块骨头组成（）

    A对

    B错

  • 1. 膳食纤维的主要来源是()。

    A蛋类

    B蔬菜

    C谷物

    D奶类

  • 2. 氨基酸是构成（）的基本单位。

    A无机盐

    B脂肪

    C蛋白质

    D有机物

  • 3. 健身教案在制定运动计划是要多方面考虑，最终达到（ ）目的

    A改善身体的主观条件

    B提供身体素质

    C改善健康状况

    D全面发展身心健康

  • 1. 下面关于肌节描述正确的是（ ）

    A相邻俩条M线之间的一段肌原纤维

    B相邻俩天Z线之间的一段肌原纤维

    C肌原纤维的一个明带和其俩段的二分之一暗带

    D肌原纤维的一个暗带和其俩段的二分之一明带

  • 2. 膝关节的韧带中，限制胫骨上端向前、后移位的是（ ）

    A前交叉韧带

    B后交叉韧带

    C胫侧副韧带

    D腓侧副韧带

  • 3. 下列哪些症状需要需要医学检查后才能参加运动计划（ ）

    A糖尿病

    B癫痫病

    C支气管炎

    D口腔溃疡

  • 1. 多少为临界高血压值？
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