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2023年健身教练每日一练《理论知识》2月6日

2023年健身教练每日一练《理论知识》2月6日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：975

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》2月6日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 脂肪是人体营养素中供能最强的。

A对

B错

2. 蔬菜和水果含有大量的膳食纤维。

A对

B错

3. 大多数神经是同时含有感觉、运动和植物神经纤维

A对

B错

1. 具有两个突起，一个树突，一个轴突的神经元是（ )

A多级神经元

B双级神经元

C中间神经元

D假单级神经元

2. 下面关于关节描述正确的是（）

A有腔隙骨连结又称为关节

B有腔隙骨连结和过渡型骨连结又称为关节

C过渡型骨连结又称为关节

D无腔隙骨连结又称为关节

3. 在抗阻训练超负荷原则中方法很多，下列哪一个不能达到（）

A增加重量和组数

B增加组间间隔时间和训练的整体时间

C增加每周的训练频率

D组间间隔时间相应缩短训练总量不变

1. 提高客户的心肺耐力，需要制定训练计划，下列所体现的特殊性原则是（）

A平时为客户安排户外骑车，在训练时安排慢跑，搏击等

B通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没变

C通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度

D安排客户由炮台快走过渡到慢跑

2. 需要在医务监督下进行运动的人群有哪些昵（）

A血压值为140/90

B糖尿病

C男性体脂率为30%

D长时间伏案工作

3. 颈肌包括下列（）

A咀嚼肌

B胸锁乳突肌

C颈阔肌

D斜方肌

1. 肌肉的生理特性和物理特性分别有哪些？

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