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2022年健身教练每日一练《理论知识》9月18日

2022年健身教练每日一练《理论知识》9月18日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1177

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》9月18日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 髋骨是由坐骨、耻骨和骶骨组成( )

A对

B错

2. 虽然具有高血脂和吸烟的危险因素，但是只要有过运动经历，也可以被允许参加剧烈运动锻炼（）

A对

B错

3. 肘关节由肱骨近侧端和桡骨远侧端的关节组成。

A对

B错

1. 关节软件和关节内软骨共同的功能是（）

A增加关节运动幅度

B营养关节

C分泌滑液

D缓冲减震

2. 健身教练可以从什么途径了解会员的健康状况（）

A平衡能力测试

B肌肉耐力测试

C体适能测试

D肌肉力量测试

3. 肱三头肌中哪个部分是跨过肩关节（）

A内侧头

B长头

C短头

D外侧头

1. 健身教练给经常虚脱和眩晕的客户的建议是（）

A在医务监督下进行运动

B进行医学检查

C无需监督进行身体活动

D按照运动处方的规定进行运动并接受健身教练的监督和帮助

2. 运动减肥当中什么症状需要立即停止（）

A心律不齐

B轻度头痛

C呼吸急促

D一时性失语

3. 私人教练做与客户沟通谈单过程中可以（）

A提问

B承诺

C表示理解

D提供相关信息

1. 说出背部主要肌肉（至少5种）

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