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2022年健身教练每日一练《理论知识》6月25日

2022年健身教练每日一练《理论知识》6月25日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：803

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》6月25日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 增大步伐是加快行走速度的唯一方法。

A对

B错

2. 下肢带关节的运动表现在骨盆的整体运动上

A对

B错

3. 肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比

A对

B错

1. 上连脊柱，下接股骨，活动时可增大躯干和下肢运动的幅度的是

A骨盆

B髋关节

C骶髂关节

D耻骨联合

2. 杠铃下蹲向下时的动作是（）。

A小腿在膝关节处屈

B大腿在髋关节处屈

C小腿在膝关节处伸

D大腿在髋关节处伸

3. 双杠臂屈伸时，在向下的过程中，肘关节的运动是( )

A伸

B屈

C水平屈

D水平伸

1. 室外步行是现在很多人群饭后的最佳选择，有哪些特点呢。（）

A便捷

B经济

C趣味性强

2. 参与肘关节屈伸的关节（）

A肱尺关节

B肱绕关节

C桡尺远侧关节

D桡尺近侧关节

3. 会员在抗阻力训练结束后做什么关节运动可以伸展到胸部肌肉（）

A水平伸

B水平屈

C旋外

D肩关节屈

1. 健康的肌肉中含有的水分比率为多少？

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