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2025年健身教练每日一练《理论知识》6月27日

2025年健身教练每日一练《理论知识》6月27日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：701

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》6月27日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 在运动中理想的补液频率和数量是每15－20分钟一次，每次150－200m。（）

A对

B错

2. 健康状况问卷中了解到锻炼者的运动损伤史，可帮助教练为其制定康复计划.

A对

B错

3. 维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得。（）

A对

B错

1. 评定心血管机能的基本指标是（）

A肺活量

B最大摄氧量

C乳酸阈

D血糖

2. 社会体育的主要目的是（）

A提高国民素质

B普及运动方法

C促进团结与和谐

D增进身心健康

3. 膳食纤维的主要来源是()。

A蛋类

B蔬菜

C谷物

D奶类

1. 可以使用在肩关节外旋的肌肉是（）

A三角肌

B背阔肌

C冈下肌

D小圆肌

2. 下列可以使脊柱侧屈的是（）

A腹外斜肌

B腹内斜肌

C腹横肌

D腰方肌

3. 运动时出现什么情况我们需要暂停和延误锻炼时间（）

A高温

B潮湿

C日嗮

D过度饮食

1. 什么是最大摄氧量？

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