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2025年健身教练每日一练《理论知识》6月26日

2025年健身教练每日一练《理论知识》6月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1388

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》6月26日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 肘关节周围的肌肉可以通过其他动作的训练锻炼，例如俯卧撑和卧推（）

A对

B错

2. 只要有专科学历就不需要接受培训、可以直接申报初级社会体育指导员（）

A对

B错

3. 在训练过程中，肌肉力量的大小与参与运动单位的数目成正比（）

A对

B错

1. 下列描述正确的是（）

A韧带链接又称关节

B骨性结合又称关节

C过度型骨连接又称关节

D无腔隙和有腔隙骨连接和过度型骨连接又称关节

2. 组成神经系统的有哪几个部分( )。

A脑神经和脊神经

B脑神经中枢神经

C灰质和白质

D中枢神经系统和周围神经系统

3. 急性运动损伤最初（）内，肌肉、韧带、骨骼等组织发生的损伤可引起肌肉韧带撕裂、血管破裂、骨折等问题

A24-48小时

B一周

C一月

D72小时

1. 膝关节（）构成

A股胫关节

B股髌关节

C股腓关节

D胫腓关节

2. 胸肌包括（）

A胸大肌

B胸小肌

C肩胛下肌

D前锯肌

3. 下列肌肉中，具有使肩关节屈功能的是（）

A肱二头肌

B喙肱肌

C肱肌

D肘肌

1. 运动健身不能改变的的身体因素有哪些？

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