题库分类下载APP 帮助中心

当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >

2025年健身教练每日一练《理论知识》5月5日

2025年健身教练每日一练《理论知识》5月5日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：404

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》5月5日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 在运动时的收缩压比安静时的收缩压高( )

A对

B错

2. 2003年7月，国家体育总局会同相关部门联合制定了《国民体质监测工作规定》，国民体质监测的对象是7-69周岁的中国公民。

A对

B错

3. 大量出汗以后，由于水分的大量丢失，血液浓度升高，电解质的浓度也会升高，所以根本不需要补充电解质。

A对

B错

1. 六块肩带肌中能使肩关节外展的是（）

A三角肌

B冈下肌

C小圆肌

D肩胛下肌

2. 股四头肌的功能是( )

A膝关节屈

B膝关节伸

C髋关节内旋

D髋关节外展

3. 大部分人在进行抗阻力训练之后会出现延迟性酸痛，时间一般出现在( )

A训练后12小时

B训练后24小时-48小时

C训练后48小时

D训练后60小时以上

1. 膝关节的韧带中限制膝关节过伸的是（）。

A胫侧副韧带

B腓侧副韧带

C前交叉韧带

D后交叉韧带

2. 下列韧带中，具有防止肩关节上脱位作用的是（）

A喙肩韧带

B喙肱韧带

C肱骨横韧带

D盂肱韧带

3. 教练经常给眩晕的客户建议（）

A在医务监督下进行运动

B进行医学检查

C无需监督

D按照运动处方的规定进行运动并接受教练对监督和帮助

1. 肌肉的生理特性和物理特性分别有哪些？

相关试卷

相关题库

手机浏览器扫码下载

关注
公众号

微信扫码关注

微信
小程序

微信扫码关注

微信扫码添加老师微信