题库分类下载APP 帮助中心

当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >

2025年健身教练每日一练《理论知识》3月20日

2025年健身教练每日一练《理论知识》3月20日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1828

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》3月20日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 黄含有丰富的维生素A D E（）

A对

B错

2. 运动后补液的主要目的是补充丢失的水分（）

A对

B错

3. 常见的肌肉痉挛发生的机制有电解质紊乱，低温刺激，代谢废物堆积，疲劳，其他疾病的并发症等（）

A对

B错

1. 牛奶蛋白主要以（）的形式存在

A酪蛋白

B粗蛋白

C角蛋白

D白蛋白

2. 晚饭后在室外绿道上步行，下列哪项选项关于步行描述不对（）

A步行是运动中最为简便、经济和安全的运动方式

B收腹挺胸下颚微收

C当脚后跟着地后，迅速过度到前脚掌，分散地面对脚掌的反作用力

D步行的缺点是对下肢关节的冲击力较大

3. 缺锌患者应该多食用（）

A水果

B蛋类食物

C海产贝类食物

D豆制品食物

1. 影响到瘦体重和代谢波动的因素有哪些（）

A心肺耐力训练

B抗阻力训练

C食物的摄入

D水的摄入

2. 下面关于肌节的描述正确的是（）

A相邻两条的M线之间的一段肌原纤维

B相邻两条Z线之间的一段肌原纤维

C肌原纤维的一个明带和其两端的1/2暗带

D肌原纤维的一个暗带和其两端的1/2明带

3. 客户在做站姿弹力带臂弯举练习时，关于肌肉工作类型描述正确的是（）

A肘关节屈时肱三头肌做向心收缩

B肘关节伸时肱二头肌做向心收缩

C肘关节屈时肱桡肌做向心收缩

D肘关节屈时肱肌做向心收缩

1. 碳水化合物对人体的基本作用（功能）？

相关试卷

相关题库

手机浏览器扫码下载

关注
公众号

微信扫码关注

微信
小程序

微信扫码关注

微信扫码添加老师微信