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2025年健身教练每日一练《理论知识》3月16日

2025年健身教练每日一练《理论知识》3月16日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：933

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》3月16日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 中枢神经系统包括位于颅腔的脑和脊柱内的脊髓，以及分布在体表的躯体神经

A对

B错

2. 骨骼肌在人体的分布是左右对称的（）

A对

B错

3. 不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降。（）

A对

B错

1. 再新中国成立之前，我们正式参加奥运会的次数也只有（）次

A1届奥运会

B2届奥运会

C3届奥运会

D4届奥运会

2. 当我在练肱二头肌时肱三头肌时它的（）

A对抗肌

B辅助肌

C协同肌

D中和肌

3. 目标肌肉为背阔肌的抗阻运动是（）

A哑铃推举

B仰卧起坐

C双杠臂屈

D颈前下拉

1. 提高会员心肺耐力的方法有（）

A持续训练法

B间歇训练法

C交叉训练法

D循环训练法

2. 骨盆可以（）为支点运动

A腰骶关节

B骶髂关节

C耻骨联合

D髋关节

3. 于客户交谈时，不要做下列哪些不好的行为（）

A打断谈话

B拿笔做记录

C因其他的人或事物分神

D假装知道顾客将要说些什么

1. 什么是迟发性肌肉酸痛？

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