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2024年健身教练每日一练《理论知识》4月29日

2024年健身教练每日一练《理论知识》4月29日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1045

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》4月29日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 对初级训练者的运动强度监控主要手段是心率

A对

B错

2. 在做哑铃坐姿推举时，保护者应该把手放在锻炼者的肘关节（）

A对

B错

3. 私人教练销售过程中只有在报价过程中才会了解会员的担忧。

A对

B错

1. 由国家办体育逐渐推演到各个行业协会体育，表面我国体育发展方向是（）

A社会化

B公平化

C科学化

D技术化

2. 人的神经系统由( )组成。

A脑神经和管神经

B脑和脊髓

C灰质和白质

D中枢神经系统和周围神经系统

3. 以下胸肌说法正确的是（）

A肩胛骨固定时，胸小肌可助呼气

B肩胛骨固定时，前锯肌下部肌纤维收缩可提肋

C胸小肌属于胸固有肌，收缩时可使肩胛骨前伸

D胸大肌收缩时可助深呼吸

1. 脊柱侧屈可伸展（）。

A腹外斜肌

B腹横肌

C腹直肌

D腹内斜肌

2. 颈肌包括下列（）

A咀嚼肌

B胸锁乳突肌

C颈阔肌

D斜方肌

3. 斜方肌于菱形肌近固定时相同的功能是（）

A上提

B下回旋

C上回旋

D收缩

1. 孕期的训练原则有哪些？

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