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2024年健身教练每日一练《理论知识》3月15日

2024年健身教练每日一练《理论知识》3月15日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1830

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》3月15日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 脊柱伸的幅度与髂腰肌无关（）

A对

B错

2. 柔韧性练习最好每天锻炼一次,或至少隔天一次,否则不易达到和保持锻炼效果（）

A对

B错

3. 篮球运动员练习健身球单臂哑铃推举可以提高他的运动表现能力（）

A对

B错

1. 下列属于销售过程中的禁忌的是（）

A与会员接触时给大量信息

B得到会员认可

C要突出健身益处

D让会员认同长期健身

2. 踝关节在人体中非常重要，下列是它的组成部分是（）

A跗骨

B腓骨

C髌骨

D跟骨

3. 俗语曲不离口，拳不离手强调的是( )

A变化练习法

B持续练习法

C间歇练习法

D重复练习法

1. 教练想要评价客户的健康状况可以通过（）

A体适能测试结果

B被确诊的疾病及某些病症候

C潜在风险

D生活方式行为习惯

2. 运动时出现哪些外界状况我们要暂时推延时间（）

A高温

B潮湿

C日晒

D过度饮食

3. 运动计划是以（）为目的制定的指导方案。

A提高体适能

B促进身心健康

C预防运动缺乏症

D改善生活习惯

1. 雇佣单位在什么情况下不能解除劳动合同

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