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2024年健身教练每日一练《理论知识》1月24日

2024年健身教练每日一练《理论知识》1月24日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：197

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》1月24日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 成年女子呼吸一般都是混合式的。

A对

B错

2. 挫折反应中，常见的消极反应有攻击、冷漠、退化、幻想和躲避五种。

A对

B错

3. 胸大肌是人体体积最大的肌肉

A对

B错

1. 不具备降肋功能的是（）

A腹直肌

B腹外斜肌

C腹横肌

D腹内斜肌

2. 神经细胞又称为（）

A肌肉细胞

B神经元

C内感受器

D神经纤维

3. 下面关于关节描述正确的是（）

A有腔隙骨连结又称为关节

B有腔隙骨连结和过渡型骨连结又称为关节

C过渡型骨连结又称为关节

D无腔隙骨连结又称为关节

1. 制定一份科学的运动计划，应该遵循（）原则

A因人而异原则

B有效原则

C安全的原则

D全面性原则

2. 下列肌肉中，起点在坐骨结节的是（）

A股二头肌短头

B股二头肌长头

C半膜肌

D半腱肌

3. 为会会员制定出具有针对性的运动计划依据是（）

A客户右股骨头坏死

B客户目前的抗阻力训练技术经验和训练水平

C客户体脂为35%

D客户想让自己看起来更苗条些

1. 胸外挤压术的注意事项有哪些？

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