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2023年健身教练每日一练《理论知识》10月17日

2023年健身教练每日一练《理论知识》10月17日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1640

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》10月17日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。

A对

B错

2. 一般健康者因为身体比较健康，所以在健身时可以进行任何无须医务监督的剧烈运动（）

A对

B错

3. 伸展练习是解决肌肉不平衡问题的练习方式之一（）

A对

B错

1. 关于铁对运动者的影响描述正确的是（）

A长期运动使组织内储存铁的含量明显提高

B长期运动使组织内储存铁的含量不变

C运动可使机体对铁的吸收率降低

D运动会使机体对铁的需求量降低

2. 属于球窝关节，且灵活性最好的是（）

A髋关节

B肘关节

C踝关节

D肩关节

3. 使肩关节伸的肌肉是（）。

A背阔肌

B竖脊肌

C斜方肌中束

D斜方肌上束

1. 伸展练习主要是提高哪部分的柔韧性（）

A韧带

B肌腱

C肌腹

D皮肤

2. 属于假肋的是（）

A第1肋

B第7肋

C第8肋

D第10肋

3. 健康问卷调查内容包括（）

A个人信息

B家族病史

C与健康有关的行为

D与健康有关的态度

1. 骨的主要化学组成成分及作用？

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