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2022年健身教练每日一练《理论知识》1月31日

2022年健身教练每日一练《理论知识》1月31日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：488

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》1月31日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德良好。

A对

B错

2. 钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”。（）

A对

B错

3. 勾脚动作的跖屈称为屈，绷脚面动作为背屈称为伸。（）

A对

B错

1. 在所有系统中起到主导作用，控制一切活动的系统是( )

A运动系统

B心血管系统

C神经系统

D生殖系统

2. 下列肌肉中属于肩带肌的是（）。

A胸大肌

B三角肌

C斜方肌

D背阔肌

3. 在给会员体测时通过观察（）帮助会员改变不良行为，建立正确的生活方式

A个人资料

B家族病史

C与健康有关的态度

D与健康有关的行为

1. 体适能测试的具体内容有（）

A心肺耐力测试

B身体成分测试

C平衡性测试

D姿态评估

2. 以下可以采用对握的训练动作是

A哑铃飞鸟

B引体向上

C俯身划船

D哑铃侧平举

3. 膝关节的韧带中限制膝关节过伸的是（）。

A胫侧副韧带

B腓侧副韧带

C前交叉韧带

D后交叉韧带

1. 人体骨骼肌约有多少块？重量约占体重的百分比男女分别为？

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