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2022年健身教练每日一练《理论知识》3月02日

2022年健身教练每日一练《理论知识》3月02日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1317

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》3月02日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 水溶性维生素不在体内储存，多余则由尿液排出。（）

A对

B错

2. 每日摄入蛋白质的含氮量大于机体排出的氮量称为氮平衡。

A对

B错

3. 常见的肌肉痉挛发生的机制有电解质紊乱，低温刺激，代谢废物堆积，疲劳，其他疾病的并发症等（）

A对

B错

1. 构成肺部最小的结构单位是（）

A支气管

B肺小叶

C肺泡

D气管

2. 循环练习通常应包括（）个身体不同部位的练习，每个运动练习间为45－60秒钟，每个循环间歇为2－3分钟。

A1-10

B2-11

C5-12

D4-16

3. 人体缺乏维生素A时，容易引发（）。

A脱发

B坏血病

C夜盲症

D干眼症

1. 限制髋关节过度收展的是（）

A髂股韧带

B耻股韧带

C坐股韧带

D股骨头韧带

2. 属于关节囊基本结构的是（）

A关节囊纤维层

B关节囊滑膜层

C囊内韧带

D囊外韧带

3. 提高客户的心肺耐力，需要制定训练计划，下列所体现的特殊性原则是（）

A平时为客户安排户外骑车，在训练时安排慢跑，搏击等

B通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没变

C通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度

D安排客户由炮台快走过渡到慢跑

1. 何为膝关节痛？

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