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2023年健身教练每日一练《理论知识》12月27日

2023年健身教练每日一练《理论知识》12月27日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1608

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》12月27日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 单关节是能单独进行活动的关节，人体大多数的关节均属此种关节，如髋关节（）

A对

B错

2. 做器械胸前平推练习的向前推进动作时，肩关节的运动是水平伸。

A对

B错

3. 运动锻炼既能使人的肺活量水平提高，也能延缓肺活量的衰减

A对

B错

1. 长收肌收缩时,()伸展。

A股中肌

B股直肌

C髂腰肌

D臀中肌

2. 在做坐姿推胸的抗住训练时，运动轨迹是（）

A前后

B斜上和斜下

C内外

D左右

3. 做器械胸前平推练习的向前推出动作时，肩关节的运动是（）。

A外展

B水平屈

C水平伸

D内收

1. 当肌纤维驰张时，（）长度发生变化

AI带(明带）

BH带

C粗肌丝

D细肌丝

2. 属于假肋的是（）

A第一肋

B第七肋

C第八肋

D第十肋

3. 肘关节不能完成的运动是（）

A内收外展

B内旋外旋

C屈伸

D环转

1. 人体太瘦有什么危害？

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