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2023年健身教练每日一练《理论知识》8月1日

2023年健身教练每日一练《理论知识》8月1日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1465

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》8月1日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 在给客户做腘绳肌PNF伸展练习中，做大腿在髋关节的静力性对抗并持续发力即可（）

A对

B错

2. 伸展胸部肌肉有助于调整含胸姿态。（）

A对

B错

3. 半仰卧起坐和垫上俯卧挺身能锻炼到核心肌肉（）

A对

B错

1. 做胸前下推动作发力阶段，对抗肌是（）

A肱二头肌

B三角肌

C肘肌

D小臂肌群

2. 下列那个选项不参与骨盆组成（）

A下肢带骨

B下肢带关节

C股骨头

D尾骨

3. B族维生素属于（）

A水溶性维生素

B脂溶性维生素

C可溶性维生素

D不可溶性维生素

1. 我们宿舍有一个女生，每次跑步时就会把手臂摆得过高，这样导致不良原因是（）

A肩部疲劳

B颈部疲劳

C躯干过分前倾

D躯干过分后倾

2. 成人骨中（）的比例较小

A骨胶原纤维

B粘多糖蛋白

C磷酸钙

D碳酸钙

3. 前锯肌功能有（）

A前伸

B下降

C上回旋

D下回旋

1. 人体脊柱分哪几个部分？各多少块？

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