单选题

提示可加大运动量,进入高一阶段的训练

A. AMI康复运动后心率增加<10次/分
B. AMI康复运动后心率增加10-20次/分
C. AMI康复运动后心率增加>20次/分
D. AMI康复运动后收缩压降低<5mmHg
E. AMI康复运动后收缩压升高<5mmHg

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单选题
提示可加大运动量,进入高一阶段的训练
A.AMI康复运动后心率增加<10次/分 B.AMI康复运动后心率增加10~20次/分 C.AMI康复运动后心率增加>20次/分 D.AMI康复运动后收缩压降低<5mmHg E.AMI康复运动后收缩压升高<5mmHg
答案
B型单选(医学类共用选项)
提示可加大运动量,进入高一阶段的训练
A.AMI康复运动后心率增加<10次/分 B.AMI康复运动后心率增加10~20次/分 C.AMI康复运动后心率增加>20次/分 D.AMI康复运动后收缩压降低>5MMHG E.AMI康复运动后收缩压升高<5MMHG
答案
B型单选(医学类共用选项)
提示可加大运动量,进入高一阶段的训练
A.AMI康复运动后心率增加<10次/分 B.AMI康复运动后心率增加10~20次/分 C.AMI康复运动后心率增加>20次/分 D.AMI康复运动后收缩压降低>5MMHG E.AMI康复运动后收缩压升高<5MMHG
答案
单选题
提示可加大运动量,进入高一阶段的训练
A.AMI康复运动后心率增加<10次/分 B.AMI康复运动后心率增加10-20次/分 C.AMI康复运动后心率增加>20次/分 D.AMI康复运动后收缩压降低<5mmHg E.AMI康复运动后收缩压升高<5mmHg
答案
主观题
田径运动训练大体经历();();大运动量训练阶段、科学训练阶段。
答案
单选题
下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大
A.持续性疲劳 B.运动当日失眠 C.运动后无力或恶心 D.运动后持续性关节酸痛 E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
答案
单选题
在阶段训练计划中,运动量增加的原则是按照:()
A.加大—适应—再加大—再适应的原则进行 B.适应—再适应—加大—再加大的原则进行 C.适应—加大—再适应—再加大的原则进行
答案
单选题
以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外()
A.持续性疲劳 B.运动后持续性关节酸痛 C.运动当日失眠 D.运动后大汗 E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适
答案
多选题
大运动量() 中运动量() 小运动量()
A.相当于最高心率的80%以上 B.相当于最高心率的70% C.相当于最高心率的60% D.相当于最高心率的50% E.相当于最高心率的40%
答案
判断题
初始参加锻炼者不宜采取大运动量和大强度锻炼,要过了疲劳适应期才能加大运动量
答案
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