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中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克”的练习手段是一种
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主观题
中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克”的练习手段是一种
答案
单选题
中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习,这种训练方法是()。
A.重复训练法 B.间歇训练法 C.持续训练法 D.比赛训练法
答案
单选题
中长跑训练的实质在于提高()
A.有氧代谢与无氧代谢能力 B.有氧代谢能力 C.无氧代谢能力
答案
单选题
训练中长跑运动员时,一般采用()
A.高强性间歇训练法 B.强化性间歇训练法 C.发展性间歇训练法 D.重复训练法
答案
单选题
法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。
A.有氧供能 B.糖酵解和有氧混合 C.有氧供能能力 D.无氧供能能力
答案
主观题
法特莱克训练是一种以发展( )为主,适当发展( )为己任的耐力训练方法。
答案
判断题
在实践中,训练手段又称为身体练习或练习手段,是一种具体的有目的身体活动方式。
答案
主观题
进行中长跑训练时,出现腹痛现象的主要原因有哪些?
答案
主观题
进行中长跑训练时,出现腹痛现象的主要原因有哪些
答案
单选题
中长跑时正确的呼吸方法是()。
A.张大嘴呼吸 B.用鼻子呼吸 C.用鼻
答案
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在田径项目的比赛中属中长跑项目的是()。
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