判断题

一般情况下每次锻炼持续时间以30分钟为宜,每周锻炼3次以上。

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每天坚持锻炼30分钟以上,完成情况: 如果持续不间断运动至少20—30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的() 电网解列时,装机容量小于4000MW的电网征程频率为50±0.5赫兹。一般情况下,频率超过50±0.5赫兹的持续时间不应超过二十分钟;超过50±1赫兹的持续时间不应超过十分钟。任何情况下,频率超过50±0.5赫兹的持续时间不得超过三十分钟;超过50±1赫兹的持续时间不得超过十五分钟. 电网解列时,装机容量小于4000MW的电网征程频率为50±0.5赫兹。一般情况下,频率超过50±0.5赫兹的持续时间不应超过二十分钟;超过50±1赫兹的持续时间不应超过十分钟。任何情况下,频率超过50±0.5赫兹的持续时间不得超过三十分钟;超过50±1赫兹的持续时间不得超过十五分钟() 任何情况下,频率超过50±0.2赫兹的持续时间不得超过20分钟. 任何情况下,频率超过50±0.2赫兹的持续时间不得超过20分钟() 如果持续不间断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的() 对于一般锻炼者,健身走的连续行走时间以()分钟为宜。 什么东西可以死很多次,而且一般情况下每次死的时间不超过1分钟? 高血压患者的有氧运动宜每周( ),每次10分钟逐渐增加达到30分钟。 髙血压患者的有氧运动宜每周(),每次10分钟逐渐增加达到30分钟。 每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼时间安排为早锻炼()钟,课外活动40—50分钟,晚饭后轻度活动10—20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。 2013年,我国18岁以上成人经常锻炼率(每周参加中、高强度体育锻炼3次及以上,且每次至少持续10分钟的比例)仅为(),仅为新加坡的1/2,美国的1/3。 发展心肺耐力的有效方法是每次锻炼持续时间在() 运动人群是指每周参加体育锻炼3次以上、每次持续时间1h及以上、每次运动强度达到中等及以上的人群() 经常进行建身跑锻炼,一般时间持续20分钟以上,心率保持在(),这种练习方法可以消耗体内多余脂肪. 一般情况下,监视控制点电压高于规定电压110%的持续时间不超过()分钟。 在桑拿浴室不要停留时间过长,一般每次以15~20分钟以内为宜。 在桑拿浴室不要停留时间过长,一般每次以15~20分钟以内为宜() 水温越底持续时间就短,在冷水中一般不宜超过25分钟
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