有氧运动通过达到减肥的效果（）

以下药物，通过抑制食欲达到减肥效果的是（ ）。: 曲美 芬芬 滑冰运动能够有效地锻炼（）力量，还有很好的减肥效果。 短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。（ ） 以下减肥效果最好的是？ 研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。 只要认真代早晚餐，中午随便吃就可以达到很好的减肥效果（） 膳食纤维胶囊搭配（）、（）、（）通便、减肥效果更佳。 有氧运动持续多久可以达到效果（） 老年人药物减肥效果往往比青年人效果好。 用以评估个体已取得的短期减肥效果的是（） 无氧运动比有氧运动更适合减肥。 小王长期体形肥胖，多次体检提示脂肪性肝病，经过饮食及运动控制，减肥效果理想，以下哪项不是长期随访指标（） 有氧运动是减肥的有效途径，其特点有（）。 减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动 减肥应做有氧运动，不要做力量训练，以免体型变差（） 夏季是减肥的大好季节,以选择大强度的有氧运动为佳。 制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。 有氧运动中达到靶心率的运动时间不应少于 给树木施肥时，为达到最好的施肥效果，通常确定施肥的位置是（） 如何施用底肥效果更好？