有氧运动训练的哪个阶段的重点是维持稳态和建立有氧基础（）
A. 第2阶段
B. 第3阶段
C. 第4阶段
D. 第1阶段
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有氧运动训练的哪个阶段的重点是维持稳态和建立有氧基础（）
A.第2阶段 B.第3阶段 C.第4阶段 D.第1阶段
答案
根据ACE综合体能训练模式，哪个阶段的主要训练重点是增加心肺运动的时间，同时引入间歇性训练，以提高有氧运动的效率、体能和健康？（）
A.第1阶段 B.第2阶段 C.第3阶段 D.第4阶段
答案
在心肺训练的有氧基础训练阶段，不建议对客户进行评估（）
A.正确 B.错误
答案
有氧运动训练目标是
A.提高机体有氧运动能力 B.提高肺泡通气量 C.改善静脉回流 D.改善骨密度 E.增加血容量
答案
ACEIFT模型中有氧基础训练的要点是什么？（）
A.通过增加训练1区的运动时间，为客户创造正面积极的体验并实现初期成功 B.逐渐增加2区训练强度至临界低于VT2 C.为提高长距离赛事的运动表现，将构建稳固的耐力基础纳入分期训练方案中 D.将训练目标从提高健康过渡至提高体适能水平
答案
有氧训练的基本运动形式是
A.大肌群动力性运动 B.大肌群静力性运动 C.大肌群等长收缩运动 D.小肌群动力性运动 E.小肌群静力性运动
答案
属于有氧运动训练的包括（）
A.步行 B.登山 C.游泳 D.交谊舞（三步 E.篮球比赛
答案
属于有氧运动训练的包括（）
A.步行 B.登山 C.游泳 D.交谊舞（三步、四步） E.篮球比赛
答案
以下哪种运动属于有氧训练（）
A.篮球 B.足球 C.马拉松
答案
哮喘的有氧运动训练，错误的是（）
A.运动时不可以有显著气喘 B.运动后不可以有显著疲劳感 C.避免跑步 D.运动后第二天早晨患者应该感觉舒适 E.运动可以诱发哮喘，这部分患者应尽量避免运动
答案
热门试题
不属于有氧运动训练的是
不属于有氧运动训练的是（）
哮喘的有氧运动训练，错误的是
下面运动哪个不是有氧运动
属于有氧运动训练的项目包括
提示有氧训练运动强度过大的是
下列运动方式哪个属于有氧运动？（）
有氧训练整理运动常用时间为
有氧训练运动处方的内容不包括
下列属于有氧运动训练的项目包括
透析患者应以有氧运动作为运动训练的主体（）
有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是( )。
有氧训练运动处方制定程序内容错误的是（）。
关予哮喘的有氧运动训练，说法错误的是( )。
有氧训练运动处方制定程序内容错误的是
有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是:( )
关予哮喘的有氧运动训练，说法错误的是（）。
有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是
结合两种有氧运动训练时交叉训练法（）
结合两种有氧运动形式的训练是交叉训练法
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