单选题

自重深蹲测试衡量什么?()

A. 心肺耐力
B. 肌肉耐力
C. 肌力
D. 肌肉爆发力

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单选题
自重深蹲测试衡量什么?()
A.心肺耐力 B.肌肉耐力 C.肌力 D.肌肉爆发力
答案
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自重深蹲测试是测试健身的哪个指标?()
A.心肺耐力 B.肌肉耐力 C.肌肉力量 D.肌肉爆发力
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客户在进行1RM深蹲测试中应该蹲低到什么位置?()
A.90度 B.80度 C.75度 D.100度
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自重深蹲训练循序渐进的实现手段有( )
A.每组十次加到十五次 B.两组增加到三组 C.利用自身的重量,变化到较大的重量深蹲 D.每组间歇120秒缩短到90秒
答案
多选题
自重深蹲训练的渐进性原则手段有( )
A.每组十次增加到十五次 B.每组两次练习增加到三次练习 C.只利用自身重量,变化到直接使用较大重量的杠铃下蹲 D.每组间隔时间120s缩短到90s
答案
多选题
自重深蹲训练的渐进性原则实现手段有( )
A.每组十次增加到十五次 B.俩组练习增加到三组练习 C.只利用自身的重量,变化到直接使用较大重量的杠铃下蹲 D.每组间歇时间120s缩短到90s
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单选题
深蹲是什么面动作()
A.水平 B.矢状 C.冠状
答案
单选题
在JFS过顶深蹲筛查中,并腿蹲补充测试的主要目的是()
A.排查疼痛问题 B.排查主要限制因素 C.排查两侧差异
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在进行JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作时,被测试者无法完成深蹲动作,抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲,并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成,此人可能是由何种原因引起的无法深蹲()
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答案
单选题
在JFS关节功能筛查中,过顶深蹲测试重点涉及哪些关节?()
A.肩关节 B.肩 C.肩胸关节
答案
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在JFS关节功能筛查中,过顶深蹲测试重点涉及哪些关节() 在进行JFS关节功能筛查的过顶深蹲筛查动作的附加筛查时,被测试者无法完成徒手深蹲动作,但双脚并拢自然下蹲能够完成,此人最有可能是由何种原因引起的无法深蹲() 1-RM深蹲测试应该应用在功能和抗阻训练的第几分期中?() 深蹲起,锻炼大腿肌肉 在深蹲过程中蹲时股四头肌在做什么收缩() 从关节负荷特点的角度来看,高杠深蹲和低杠深蹲最大的区别在于() 运动员正在进行过顶深蹲,以测试其灵活性。测试员应该站在哪里观察和评估运动员?() 下列哪一组主动肌向心收缩加速深蹲向上起身阶段,离心控制深蹲的下降阶段?() 深蹲训练渐进性原则有() 深蹲是锻炼哪部分力量() 为什么在JFS关节功能筛查中,不建议过顶深蹲动作得1分的人去做跑跳蹲举类的运动练习() 为什么在JFS关节功能筛查中,不建议过顶深蹲动作得1分的人去做跑跳蹲举类的运动练习() 哪一组主动肌在向心收缩时加速深蹲动作的直立阶段,离心运动控制深蹲的下蹲阶段?() 关于深蹲动作细节描述错误的是() 在你向Mike解释了深蹲的技巧之后,迈克试图理解如何做深蹲。Mike处于客户-教练关系的哪个学习阶段?() 杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作() 下列关于深蹲运动的指导,错误的是()。 深蹲时提物是下肢的风险因素() JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作的肩关节附加测试中,手臂能够接触地面,但腰椎离开地面,说明() 深蹲起天天练: 周二:50次×2组
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