杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作（）

杠铃二头弯举是发展肩关节力量的必备动作（） 关于深蹲动作细节描述错误的是（） 下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是？（） 下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是（） 在设计力量训练场所时，需要杠铃杆和自由训练区域之间分配多少空间？（） 腿部肌群练习，最重要的是深蹲练习，在练习过程中蹲起时，背部应该始终保持挺直。 在硬拉训练动作中，杠铃下落时腘绳肌所产生的是（） 自重深蹲训练循序渐进的实现手段有（ ） 自重深蹲训练的渐进性原则手段有（ ） 与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是（） 于杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是（ ） 小踢腿组合的训练目标是锻炼腿部肌肉力量和柔韧性，脚的 以及脚和腿的 和 ，提高动作的速度和控制力以及后背力量 在进行JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作时，被测试者无法完成深蹲动作，抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲，并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成，此人可能是由何种原因引起的无法深蹲（） 自重深蹲训练的渐进性原则实现手段有（ ） 针对JFS关节功能筛查中，因肩关节主动活度受限，无法完成过顶深蹲三分动作，应选择什么动作进行训练（） 在进行JFS关节功能筛查的过顶深蹲筛查动作的附加筛查时，被测试者无法完成徒手深蹲动作，但双脚并拢自然下蹲能够完成，此人最有可能是由何种原因引起的无法深蹲（） 下列哪一项是单腿深蹲的适当进阶动作？（） 深蹲是一个需要大肺活量和强健心脏的动作（） 在做“齐步走”动作训练时可分为（）、腿部动作练习、立定练习和连贯动作练习。 哪一组主动肌在向心收缩时加速深蹲动作的直立阶段，离心运动控制深蹲的下蹲阶段？（）