在为老年人设计抗阻训练时,以下哪项不正确？（）
A. 客户应从每个动作只做一组开始练习
B. 客户应该从无支持的阻力训练开始,以改善平衡
C. 客户应该从几个基本的阻力练习开始,并进阶到十几个练习,以涵盖所有主要肌肉群
D. 客户应该以最大阻力的60-70%行训练
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在为老年人设计抗阻训练时,以下哪项不正确？（）
A.客户应从每个动作只做一组开始练习 B.客户应该从无支持的阻力训练开始,以改善平衡 C.客户应该从几个基本的阻力练习开始,并进阶到十几个练习,以涵盖所有主要肌肉群 D.客户应该以最大阻力的60-70%行训练
答案
当为老年人计划进行抗阻训练时，下列哪个是不正确的？（）
A.客户每个动作应该从单独一组开始做 B.客户应该从无支撑的阻力练习开始，以改善平衡 C.客户应该从几项基本的抗阻训练开始，然后进阶至进行约十几次锻炼，组件是所有主要肌群参与其中 D.客户应以最大阻力的60-70％进行训练
答案
带领智力障碍老年人进行康复训练时，下列哪项不正确？（）
A.康复训练有规律性和趣味性 B.尊重 C.所有老年人选择相同的训练项目 D.康复训练环境要封闭
答案
带领智力障碍老年人进行康复训练时，下列哪项不正确（）
A.康复训练有规律性和趣味性 B.尊重、理解智力障碍老年人 C.所有老年人选择相同的训练项目 D.康复训练环境要封闭
答案
徒手抗阻训练时不正确的说法是（）
A.训练中不应憋气，以防发生心血管问题；对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施 B.患者若发生局部的不适 C.对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量 D.训练可连续进行 E.注意避免过度工作或过度训练现象
答案
老年人体质虚弱，不适宜进行抗阻训练。
答案
下列哪个计划适合老年人低强度的抗阻训练？（）
A.95%1RM,4 次 B.55%1RM,30 次 C.65%1RM,14 次 D.50%1RM,10次
答案
以下哪项是抗阻训练的正确进阶？（）
A.多平面→单平面 B.多关节→无支撑 C.肌肉分离式运动→多关节运动 D.双侧→单侧
答案
徒手抗阻训练中不正确的叙述是（）
A.确定阻力的方向，一般与所需运动的方向一致 B.提供较好的稳定，避免替代运动 C.患者不能完成全关节活动范围运动 D.提供简单 E.某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数
答案
根据NCA青年抗阻训练指南,以下哪项正确？（）
A.阻力增加5%-10% B.每个动作1-3组 C.重复6到15次 D.上述所有
答案
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下列关于老年人的药效学特点哪项不正确下列关于老年人的药效学特点哪项不正确（）
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