俯卧撑练习可主要发展下列哪块肌肉的力量？（ ）
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俯卧撑练习可主要发展下列哪块肌肉的力量？（ ）
答案
俯卧撑主要锻炼哪块肌肉（）
A.肱三头肌 B.三角肌 C.肱二头肌 D.前锯肌
答案
进行俯卧撑练习主要发展的肌肉为（）。
A.肱二头肌 B.肱三头肌 C.三角肌 D.前臂肌
答案
滑雪前的力量练习中，俯卧撑需要每次练习几组？
A.2-6组 B.1-2组 C.2-3组
答案
滑雪前的力量练习中，俯卧撑需要每次练习几组？（）
A.2-6组 B.1-2组 C.2-3组正确
答案
简单易练的力量性练习方法是双人俯卧撑练习。（）
答案
单人俯卧撑练习简单易练、效果快捷的是普通俯卧撑和俯卧撑推起击掌。
答案
“俯卧撑臂后振”练习可发展那一组肌肉的力量？（）
A.伸脊柱的肌肉 B.屈脊柱的肌肉 C.臀大肌和小腿三头肌 D.胸大肌和背阔肌
答案
俯卧撑练习是（）
A.向上撑起的过程中，肩关节在做水平屈运动，因此胸大肌在做向心收缩工作 B.向上撑起的过程中，肘关节在做伸运动，因此肱三头肌在做向心收缩工作 C.向上撑起的过程中，肩关节在做水平屈运动，因此胸大肌在做离心收缩工作 D.向上撑起的过程中，肘关节在做伸运动，因此肱三头肌在做离心收缩工作
答案
普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。
A.腹肌 B.胸肌 C.背肌 D.三角肌
答案
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普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肤三头肌、（）及前锯肌的力量
在实心球夹肘俯卧撑练习中，参与工作的肌肉是（）。
滑雪前的力量练习中，俯卧撑需要一组连续做几次？
普通俯卧撑练习的动作要领是什么?
做俯卧撑练习的动作要点有哪些?
俯卧撑发展的是（）。
俯卧撑发展的是（ ）
某男生本周坚持每天做俯卧撑50个，那么下一周他继续练习俯卧撑时最好做多少（）
在俯卧撑动作练习中，以下说法错误的是（）
经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）。
俯卧撑
俯卧撑动作手臂伸直时向心收缩的肌肉是（ ）
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在俯卧撑练习向上动作过程中，喙肱肌收缩
在俯卧撑练习向上动作过程中，喙肱肌缩短（ ）
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健身三大宝中不是俯卧撑能练到的肌肉是（）
用屈膝仰卧起坐、俯卧撑来测量肌肉的爆发力。
健身室三大宝中不是俯卧撑练到的肌肉是（ ）
健身三大宝中不是俯卧撑能练到的肌肉是（ ）
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