关于适量运动的好处说法错误的是：（）
A. 有助于保持健康的体重
B. 能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠
C. 能有效缓解压力
D. 能降低患高血压
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关于适量运动的好处说法错误的是：（）
A.有助于保持健康的体重 B.能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠 C.能有效缓解压力 D.能降低患高血压
答案
关于适量运动的好处说法错误的是（）
A.有助于保持健康的体重 B.能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠 C.能有效缓解压力 D.能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险
答案
关于健康人适量运动说法错误的是（）
A.每周运动五次以上 B.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜 C.游泳 D.每次运动应竭尽全力
答案
关于健康人适量运动说法错误的是（）
A.每周运动五次以上 B.强度以心率＝170（或150）-年龄（岁）为宜 C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式 D.每次运动应竭尽全力
答案
适量运动的好处有（）
A.控制体重 B.降低患慢性病的风险 C.增强免疫力 D.以上都是
答案
关于适量运动，以下说法错误的是哪一项（）
A.可使静脉回流增加，心率及心搏出量增加，利于增加冠脉血流 B.运动时间以早上10点到晚5点之间运动为宜 C.可采取慢跑、快步走、慢骑自行车、游泳、打太极拳、散步等运动形式 D.运动前携带好硝酸甘油类药物
答案
风心病人适量运动对身体的好处是（）
A.可防止双下肢静脉血栓形成 B.增加冠状动脉侧支循环 C.增加心肌功能 D.防止便秘 E.延缓心脏瓣膜进一步损害
答案
请至少说出适量运动的3个好处。
答案
适量运动除有助于保持健康的体重，还有哪些好处
答案
适量运动除有助于保持健康的体重，还有哪些好处
答案
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