适量运动除有助于保持健康的体重，还有哪些好处
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适量运动除有助于保持健康的体重，还有哪些好处
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适量运动除有助于保持健康的体重，还有哪些好处
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保持适量运动锻炼有助于预防中风（）
A.不确定 B.确定 C.不正确
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适量做以下哪些运动有助于养生（）
A.倒行 B.倒立 C.爬行 D.赤足行走
答案
有助于体重控制的运动是（）。
A.累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习，身体平衡练习 B.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧性练习 C.中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练，身体平衡练习 D.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练
答案
有助于体重控制的运动是（）
A.累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习，身体平衡练习 B.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧性练习 C.中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练，身体平衡练习 D.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练 E.大肌群抗阻力训练，关节柔韧性练习，身体平衡练习
答案
适量合理运动，有助于保护膝关节。（ ）
答案
有助于体重的控制的运动是（）。
A.累计尽量多的能量消耗关节柔韧性练习身体平衡练习 B.累计尽量多的能量消耗中等以上的有氧耐力运动关节柔韧性练习 C.中等以上的有氧耐力运动大肌肉群抗阻力训练身体平衡练习 D.累计尽量多的能量消耗中等以上的有氧耐力运动大肌肉群抗阻力训练
答案
有助于体重的控制的运动是( )
A.关节柔韧性练习、身体平衡练习 B.中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习 C.大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习 D.中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练 E.关节柔韧性练习、身体平衡练习
答案
有助于体重的控制的运动是
A.累计尽量多的能量消耗 B.累计尽量多的能量消耗 C.中等以上的有氧耐力运动 D.累计尽量多的能量消耗 E.大肌肉群抗阻力训练
答案
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膳食指南推荐的体育活动有助于平衡热量摄入以达到维持健康体重的作用（）
运动有助于保持骨髂强壮。
运动有助于保持骨髂强壮（）
有助于体重的控制的运动量（）。
有助于体重的控制的运动量（）。
有助于体重的控制的运动量( )
有助于体重的控制的运动量是（）。
下列说法有助于保持健康情绪的是（）
运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应
适量的压力有助于提高绩效。
明确估价目的有助于明确估价对象，有助于明确价值时点，还有助于明确所要评估的价值类型。（）
明确估价目的有助于明确估价对象，有助于明确估价时点，还有助于明确所要评估的价值类型。（）
明确估价目的有助于明确估价对象，有助于明确估价时点，还有助于明确所要评估的价值类型。（）
明确估价目的有助于明确估价对象，有助于明确价值时点，还有助于明确所要评估的价值类型。（）
明确估价目的有助于明确估价对象，有助于明确估价时点，还有助于明确所要评估的价值类型（）
明确估价目的有助于明确估价对象，有助于明确价值时点，还有助于明确所要评估的价值类型。（ ）
除心电图外，下列哪些检査有助于诊断
运动负荷越大，越有助于提高体育运动的心理健康效应（）
定期体检有助于了解自身健康状况，你认为多久做一次健康体检是适宜的（）
鸡饲料中应添加适量砂砾，有助于消化（）
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