在全程性多年训练的专项提高阶段，训练负荷增加的方式是

下列哪种训练方式不适合增加5%的训练强度来有效提高训练收益？（） 在基础训练阶段，儿童少年的训练负荷有很大的提高空间，因此要尽可能加大训练负荷，促进其竞技能力的快速提高。 优秀运动员的竞技保持阶段的主要任务就是努力保持专项竞技水平，延长运动寿命，因此是运动员全程多年训练的核心阶段。 对于跑步体能训练，最能体现功能性原则的高阶训练方法是？（） 对于跑步体能训练，最能体现功能性原则的高阶训练方法是（） 训练负荷内容是首先协调能力和基本技术的训练阶段是: 根据ACE综合体能训练模式，哪个阶段的主要训练重点是增加心肺运动的时间，同时引入间歇性训练，以提高有氧运动的效率、体能和健康？（） 训练内容、方法、负荷以及训练安排是运动训练中操作性的部分（） 训练负荷增加的方法可以采用： 技术训练，技术训练是指运用专门的训练手段完善和提高运动员专项技术所进行的训练过程。 发展战术能力是全过程多年训练阶段中的()阶段。 健美训练中，重量负荷是不断提高，螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8，训练到12”，这句话的涵义是指___ 肌力训练时，如何增加负荷量？ 在哪个训练阶段的负荷内容首先是协调能力和基本技术的训练? 在运动训练的过程中，负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。这属于哪种增加负荷的形式?（） 一般身体训练是专项身体训练的()。 发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的()阶段。 Jeff是一位高阶客户。下列哪个是增强式训练可以将他提高到最高强度？（） 良好的体能训练是技术、战术训练和提高运动成绩的基础，是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础。 通过速度训练，肌肉中乳酸的贮备量随训练水平的提高而增加