准备活动的量与强度有多大，要根据运动项目、个人情况和气候情况决定。一般需要（ ），做到身体发热、微微出汗即可。天冷做准备活动，时间可以长一些。

对肥胖儿进行（　），开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采用一些既能促进能量消耗，又容易坚持的运动项目。 对肥胖儿进行（），开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采取一些既能促进能量消耗又容易坚持的运动项目。 对肥胖儿进行（ ），开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采用一些既能促进能量消耗，又容易坚持的运动项目。 对肥胖儿进行()，开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采用一些既能促进能量消耗，又容易坚持的运动项目。 对肥胖儿进行（），开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采取一些既能促进能量消耗又容易坚持的运动项目。 "可根据患者的年龄、功能情况，从活动时间、活动强度、间歇次数和时间等方面循序渐进地或及时增减活动量"属于 准备活动结束与正式运动的时间间隔为宜（） 通过销售、增员活动量管理了解营销员是否有足够且有效的活动量，从而使营销队伍活动量管理工作（） 中国大学MOOC: 准备活动的量与强度应低于正式活动。 ★483.保育员每天早晨要清洗茶水桶，定期消毒，要根据婴幼儿的活动量、气候的变化、饮食等情况，准备足量的温度适宜的饮用水（） 运动健身的准备部分，也叫“热身”，是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动。 运动健身的准备部分，也叫“热身”，是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动（） 由于准备活动不充分、开始运动时速度过快或强度过大，容易引起性运动腹痛（） 有益健康的活动量是每天l～3次，每次大于10min的中小强度运动。 有益健康的活动量是每天l～3次，每次大于10min的中小强度运动（） 一般健身运动的准备活动分有氧热身、柔韧性练习、专项准备活动。 适量运动是指根据运动者的个人身体状况、场地、器材和气候条件,选择适合的运动项目,使运动负荷不超过人体的承受能力（） 活动量也称运动量，是指婴幼儿在活动中（ ）所承受的生理负担量。 准备活动分为一般性准备活动和（）准备活动 活动量(时间、频度、强度)并不能获得更大的健康促进效益。