单选题

以下对于功能训练的意义描述错误的是()

A. 教会我们更好的使用身体
B. 是基础力量与运动表现之间的桥梁
C. 教会我们使用更多的器械

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单选题
以下对于功能训练的意义描述错误的是()
A.教会我们更好的使用身体 B.是基础力量与运动表现之间的桥梁 C.教会我们使用更多的器械
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单选题
以下对于训练周期的意义描述错误的是()
A.主要用于销售时的说辞,无实际意义 B.预防疲劳,保持训练效率 C.增加用户对于结果的可预见性,使产品更丰满
答案
单选题
以下对于关节功能训练,描述错误的是?()
A.关节功能训练是准备期才需要做的训练 B.资深训练者也需要做关节功能训练 C.关节功能训练内容
答案
单选题
以下对于关节功能训练,描述错误的是()
A.关节功能训练是准备期才需要做的训练 B.资深训练者也需要做关节功能训练 C.关节功能训练内容、强度、频率因人而异
答案
单选题
以下对于训练后放松的意义描述错误的是()
A.有利于改善柔韧性 B.其主要目的在于缓解疲劳,促进恢复 C.对于课程体验无影响,完全不用安排在课时当中
答案
单选题
以下对于功能训练的特点描述错误的是()
A.多关节参与的 B.恒定速度的 C.不对称阻力的
答案
单选题
以下对于功能训练的定义描述错误的是()
A.符合人体的 B.接近实际的 C.基于肌肉的
答案
单选题
以下对于全身联动系列的功能训练描述错误的是()
A.训练之后应该感受到明显的肌肉酸痛 B.侧抛药球属于此类别 C.可以安排在上肢主导训练日
答案
单选题
以下对于训练周期的主要意义描述正确的是()
A.预防神经性疲劳,保持提高效率 B.合理安排训练计划,避免会员无聊 C.一个训练计划可以用一个周期,减轻教练工作压力
答案
单选题
对于投掷系列功能训练的描述错误的是()
A.强调肌肉爆发力,所以训练之后应该感受到肌肉酸痛感 B.可以进行缓冲稳定性训练 C.可以安排在上肢力量训练之后进行,促进肌肉收缩速度
答案
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