如何控制运动量？

小运动量（） 中运动量（） 大运动量（） 有助于体重的控制的运动量是（）。 什么是运动量？ Ⅲ级运动量是( ) 在大运动量训练中如何应用脉搏进行医务监督？ 有氧运动的运动量是指（） 每周运动量阈值为（）。 中运动量是指（） 合适的运动量是？ 每周运动量阈值为（） 数控车床的运动量是数控系统直接控制的，运动状态则是由（）控制 决定运动量的因素有（）、（）、（） 运动量适宜的标志是 大运动量运动后，饮食上应避免（）。 运动量的基本要素是 粗大运动量表（GMFM）包括（）条目 体育锻炼的运动量应该（）。 运动量大对健身更有效。